Intense - HIIT & Yoga
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Über uns
Mit uns werdet ihr fit!
Mit unserem 2020 gegründeten Start Up wollen wir das allgemeine körperliche Wohlbefinden von einzelnen Personen oder von ganzen Unternehmen inklusive ihren Mitarbeitern verbessern.
Das gelingt uns durch die neuartige Kombination von High Intensity Interval Training (HIIT) mit Yoga. Nach jeder körperlich anstrengenden Power-Einheit werden durch Stretch und Yogaelemente der Körper und die beanspruchten Muskeln entspannt. Mehr Infos zu unseren Kursangeboten sowie Preise findet ihr auf unserer Website.
Alle unsere Kurse finden Outdoor im Sportpark Ostra (Dresden) statt.
Für Unternehmen sowie Privatkunden bieten wir eine gratis Testsession an!
Kontakt
Intense - HIIT & Yoga
Liststraße 6
01127 Dresden
Laura Byfut (Mitgründerin, Trainerin)
035116055329
Produkte
Unsere Kurse
SWEAT AND FLOW - Kombikurs HIIT & Yoga:
-Verknüpfung von Yoga Übungen mit Kraft-Ausdauer-Elementen
-Entspannung trifft Power
FLOW YOUR BODY - Yoga:
-Mischung aus klassischen Asanas und Elementen verschiedener Stile des Hatha-Yoga
SWEAT IT OUT - HIIT Training:
-auspowernde Workouts in Intervallformaten
-Kombination von Kraft - und Ausdauerübungen