Outdoor Fitness Dresden
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Über uns
Outdoor Fitness ist intensive, abwechslungsreiche und spaßbetonte Bewegung. In 60 minütigen Kursen werden Sie nach einem von uns entwickeltem und erprobte Outdoor Fitness Konzept, von professionellen Coaches betreut. Trainiert wird während dessen ausschließlich unter freiem Himmel, dabei nutzen wir verschiedene Sportgeräte sowie Ihren eigenen Körper als Widerstand.
Durch zahlreiche Übungsvarianten und geschultes Personal wird jede Trainingseinheit individuell an Ihr Leistungsniveau angepasst. Das ganzheitliche Training wird sowohl ihre Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit als auch ihr Gleichgewicht verbessern. Diese 5 Komponenten sind die Bausteinen für einen leistungsfähigen Körper sowie ihr Wohlbefinden.
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Outdoor Fitness Dresden
Die Kurse werden ab 2018 wöchentlich Montags, Mittwochs und Donnerstags angeboten. An dem von Ihnen gewähltem Tag können Sie Kurs 1: 17.30 - 18.30 Uhr oder Kurs 2: 18.45 - 19.45 Uhr buchen. Die Kurse sind ausschließlich als Zehnerkarten buchbar. Die Kosten pro Zehnerkarte betragen 99,00 € und sind je nach Krankenkasse bis zu 100 % bezuschussbar.Das Training findet seit 2017 im Sportpark Ostra in der Nähe des Trimm dich Pfades statt (01067 Dresden, Pieschener Allee).