Reiner Mehlhorn unterstützt Laufprojekt 2020 „Mach mal halblang“

In Kooperation mit den Ausrichtern des Oberelbe- Marathons und der Abteilung für Sportmedizin und Rehabilitation des Uniklinikums Dresdens werden erstmals Interessierte von Personaltrainer Reiner Mehlhorn so trainiert, dass sie ohne Komplikationen einen Halbmarathon absolvieren können. Das Halbmarathonprojekt 2020 legt den Fokus dabei auf die gesundheitliche Prävention und Aufklärung. Reiner Mehlhorn selbst hat bereits an 66 Marathons, davon 22 Ultramarathons, teilgenommen und unterstützt seit Jahren Freizeitsportler auf ihrem Weg zu sportlichen Zielen. In Theorie- und Praxisworkshops erhalten die Teilnehmer umfangreiche Einblicke in die komplexe Trainings- und Wettkampfvorbereitung. Medizinisch und trainingswissenschaftlich werden sie von den Mitarbeitern des Bereiches Sportmedizin und Rehabilitation des UniversitätsCentrums für Orthopädie und Unfallchirurgie begleitet.

Quelle: https://www.uniklinikum-dresden.de/de/das-klinikum/kliniken-polikliniken-institute/ouc/sportmedizin/mach-mal-halblang-einen-halbmarathon-gesund-finishen