Fünf Fragen an Livia Seifert

Livia Seifert ist Inhaberin des ladenateliers federleicht. Die ausgebildete Tanzpädagogin und Trainerin konzentriert sich bei ihrer Arbeit vorwiegend auf Pilates im Personal- und Kleingruppentraining. 

1. Wie beginnt für dich der ideale Tag?

Ohne Wecker :-) (Trotzdem zeitig, ich bin Frühaufsteher.) 

2. Welches ist deine Lieblingsübung oder -sportart und warum? 

TRX!!!! Altbekannte Übungen bekommen einen vollkommen neuen Drive - die Anforderungen an Kraft, Beweglichkeit und Koordination kleinster Muskeln sind super.

3. Wen würdest du gerne mal kennen lernen?

Gregor Gysi

4. Mit wem würdest du gerne einen Tag lang die Rolle tauschen und warum?

Da fällt mir niemand ein.

5. Wobei findest du Ruhe und Kraft, wobei kannst du entspannen?

In der Natur und bei vollkommener Stille.