Wissenstransfer der Netzwerkpartner

Bei Google auf Platz 1

08.04.2019

Immer mehr Fitnessanbieter drängen in den Markt. Auch bei Google will jeder ganz oben stehen. Wie das gelingt und welche ersten, schnellen Schritte einzuleiten sind, erklärt Timon Pahlitzsch. Er ist Inhaber von Digitale KMU. Hier geht es zu seinem Artikel

weiterlesen

Wie geht eigentlich BGM?

01.04.2019

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist ein sperriger Begriff, unter dem sich viele nicht so richtig etwas vorstellen können. Manuela Süß und Yvonn Semek von worksmart bringen hier Licht ins Dunkel und haben zur Erklärung einen kleinen Cartoon kreiert. dibdib darf diesen als erstes veröffentlichen. Hier entlang

weiterlesen

10 Übungen gegen müde Beine

26.02.2019

Trainer bekommen hier Tipps & Tricks, was bei schweren Beinen ihrer Klienten zu tun ist - inklusive Übungen. Mehr Infos

weiterlesen
Foto: Universitätsklinikum Heidelberg

Sport ist gut fürs Herz, Bluthochdruck schlecht – Forscher finden Gründe

21.12.2017

Forscher haben herausgefunden warum Ausdauersport ohne Ruhepausen das Herz schädigen kann. Zu den Ergebnissen der Studie geht es hier entlang

weiterlesen

EMS - sinnvoll im Sport? Eine wissenschaftliche Betrachtung

27.10.2017

Dr. Bertram Disselhoff stellte beim Laufmedizinischen Symposium im Rahmen des Dresdner Marathons Studien zum EMS-Training vor und zeigte Vor- und Nachteile auf. Die Vortragsfolien dazu gibt es hier

weiterlesen

Exentrisches Training bei Beschwerden der Achillessehne

23.10.2017

Stephan Henne ist Lehrer für Physiotherapie und hat beim Laufmed. Symposium des DD-Marathons einen Vortrag zum exentrischen Training bei myofascialen Beschwerden der Achillessehne gehalten. Mehr Infos

weiterlesen

Die 5 besten Übungen gegen Rückenschmerzen

11.10.2017

... zeigt Norman von Heidenbluth-Sports. Übungen, die nicht jeder kennt und die jeder Fitness- oder Personal Trainer mit den eigenen Klienten durchführen kann. Etwas Theorie zur Auffrischung kann nicht schaden. Bilder zu den Übungen sind am Ende des Textes

weiterlesen

Wenn die Ferse schmerzt

03.08.2017

Josephine Broda ist als Physiotherapeutin Expertin für Probleme mit Fersensporn & Co. Unter der Rubrik Wissenstransfer gibt sie Hinweise und Tipps, um Schmerzen zu lindern bzw. vorzubeugen. Mehr Infos

Foto: © Josephine Broda

weiterlesen